寻龙尺点穴，又称铁杵磨成针，是一种非常古老的传统中医治疗方法。它最早出现在《黄帝内经》中，至今已有数千年的历史，是中国中医学传统理论的重要组成部分。该疗法通常是通过对人体经络穴位的按摩和推拿，调整人体的气血运行和代谢功能，从而达到疏通经络、拓展大血脉、消除疾病的功效。

　　寻龙尺点穴的养生效果被现代医学重新发现，并得到了广泛应用。该疗法能够促进身体的健康，提高免疫力，改善睡眠、消除疲劳、缓解焦虑和压力等，具有非常重要的作用。

　　那么，寻龙尺点穴是如何发挥其疗效的呢？实际上，它是基于中医学的“经络学说”而设计出来的。中医学认为，人体是由经络和穴位组成的一个复杂的系统。其中，经络是指人体内部的一种路径，由一条主干和很多分支组成。它们穿插于各个器官组织之间，贯穿全身，并通过穴位与外部相通。穴位是指身体表面浅层的一些特定点位，它们和经络之间有着密切的关系。

　　根据中医经络学说，人体的经络系统是负责人体内气血流动的网络。如果经络发生了阻塞，那么气血就会不能畅通，从而出现各种不同的疾病。疾病不同，经络阻塞的位置就不一样。而日常生活中的不规律作息、压力大、饮食不良、长期轻微的感冒等都可能导致经络堵塞。

　　寻龙尺点穴通过对人体的经络系统进行刺激，清除阻塞，使气血畅通，从而达到治疗疾病、延缓衰老的作用。具体来说，该疗法的应用包括按摩、敲击、拍打、揉捏等一系列手法，这些手法可以刺激穴位，促进气血流通，增强机体免疫力和代谢功能，缓解疾病的症状，从而达到治疗和养生的目的。

　　寻龙尺点穴的操作方式十分简单。通常来说，我们可以通过下列方法进行自我练习：

　　1.按摩穴位——寻龙尺点穴的按摩过程比较简单，只需使用手指轻压穴位，按摩并旋转一两分钟即可。穴位的位置通常很容易找到，因为这些穴位在身体上都是非常显著的位置。特别是在人的手指、手掌、头颈等部位，穴位的显著性远远高于其他部位。

　　2.敲击穴位——敲击穴位是寻龙尺点穴的另一种常用方法。用手指以及轻巧的棒杆敲击穴位，可以刺激穴位，促进气血的流通，加速经络的疏通。此外，轻拍穴位，甚至可以在短时间内改善血液循环和氧气输送，缓解疲劳和肌肉酸痛等。

　　3.拍打穴位——这是一种特殊的按摩方式，需要用手掌或者拍板抽打、拍打穴位，以达到刺激气血运行的目的。这种方式通常用于较大的穴位，其后果不同于其他的方法，会形成一种鼓励气血回流的效果。

　　值得注意的是，寻龙尺点穴并不是万能的，适用范围也是有所限制的。在使用过程中，必须要根据不同情况，对每个穴位的按摩力度和时间进行调整。如果按摩得不当，反而可能对身体健康造成一定损害。因此，在进行寻龙尺点穴治疗或养生时，应了解自身的身体情况和健康状况，准确判断每个穴位的作用和对治疗的效果。

　　综合来看，寻龙尺点穴虽然只是一种传统的中医疗法，但在实际治疗和养生应用中具有广泛的适用性，如果能够掌握正确的方法与技巧，其治疗效果也是可以得到确认的。如果您想要亲手尝试一下这种古老的疗法，可以先学会基本的操作方法和使用技巧，然后坚持进行，相信会有意想不到的收获！

　　以上仅供参考，欲知详情，须提供生辰八字及占卦，请联系董世鸣老师！